熱帯夜で快眠するには? パナソニックがエアコン活用法を指南 「温度26度〜28度、朝までつけっぱなし」など推奨 - ITmedia NEWS

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- 2022/08/05
熱帯夜で快眠するには? パナソニックがエアコン活用法を指南 「温度26度〜28度、朝までつけっぱなし」など推奨 - ITmedia NEWS

パナソニックの調査によると、睡眠を妨げる要因の1位は「暑さ」(70%)で2021年の調査から26%増加していた。これらの結果を受け、「睡眠のプロが教える熱帯夜の快眠マニュアル」を公開した。

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