練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 - ナゾロジー

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- 2021/06/17
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 - ナゾロジー

新しいスキルは休憩がなければ上達しない 練習は上達に必須です。 そのため多くの人々が目指すスキルを獲得するために練習に時間をかけています。 一方で古くから「一晩寝ると上達する」という奇妙な現象も知られていました。

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